안구건조증 방치하지 마세요
안구건조증 방치하지 마세요
안구건조증,
방치하지 않고 치료해야 되는 '질환'입니다.
안녕하세요, 강남 논현동안과 아이오케이안과입니다.
요즘 같은 계절에는 안구건조증에 대해 더욱 고민하게 될 텐데,
눈 같은 경우에는 적절한 양의 눈물로 안구를 보호하기 마련인데
건조한 대기 상태로 인해서 눈물이 빠르게 마르면서 눈 안이 건조하게 됩니다.
그래서 눈의 윤활제 역할을 하는 순분 층들이 사라져 버리기에
눈에 손상이 더욱 쉽게 일어날 수 있는 것인데요.
이와 같이 눈물막의 불안정이나 안구 표면의 손상, 염증, 신경계에 이상이 생기며
눈이 건조하게 되면서 나타나는 질환을 안구건조증이라 합니다.
안구건조증이란?
우리 눈 표면엔 적당량의 눈물이 존재하고 있어 항상 촉촉한 상태를 유지하는데
눈물이 분비되는 양이 적거나 지나치게 증발하게 된다면
안구 표면이 마르게 되어 쉽게 피곤해지고 충혈 등이 나타나는 질환입니다.
안구건조증의 증상으로는 눈의 자극감이나 모래나 속눈썹이 들어간 것과 같은 이물감이 느껴지기도 하며,
눈이 타는 듯한 작열감이나 침침하다고 느끼게 되는 눈의 불편함 또는 가려움,
어두운 곳에서 밝은 빛을 보게 될 때 눈이 시린 듯한 느낌,
과다하게 흐르는 눈물과 충혈 등의 증상을 보입니다.
강남 논현역안과 안구건조증이 심해진 경우에는
눈꺼풀이 무거운 느낌을 받게 되면서 눈을 뜨기가 힘든 경우도 있는데
심한 경우에는 각막에 손상이 가게 되어 시력이 저하가 되는 상황이 올 수 있기에
방치해서는 안 되는 안질환입니다.
눈이 건조하기 때문에 그만큼 자극을 줄 수 있는 환경에 더 많이 노출이 되는 것이고
이는 결막염이나 백내장, 녹내장 등과 같은 다른 안질환으로 번질 수 있는 위험에 노출되게 되는 것이지요.
안구건조증의 원인은?
- 눈물샘 기능의 저하 : 눈물층의 균형이 무너진 경우
- 노화 : 노화로 인하여 눈물 분비량이 감소한 경우
- 환경적인 요인 : 전자기기의 사용, 날씨 등의 요인으로 발생하는 경우
- 수술 후유증 : 라식, 백내장, 녹내장 수술 등으로 인하여 발생하는 경우
안구건조증의 원인을 알아볼 땐 다양한 원인을 꼽을 수 있으나,
강남 논현역안과에서는 일반적으로 눈꺼풀의 염증으로
마이봄샘의 기능이 제대로 기능을 하지 않게 되면서 일어나는 경우가
가장 보편적이라 볼 수 있습니다.
또한 다양한 전자기기가 많이 보급되면서 잦은 전자기기 사용이
안구건조증을 발생하게 하는 또 다른 원인이 되어줄 수 있습니다.
보통 사람들은 평상시 1분에 20회 정도 눈을 깜빡이는데 반해
무엇인가에 집중을 하게 되면 오랫동안 깜빡이지 않게 되어 안구건조증이 발생할 수 있습니다.
이 밖에도 자가면역질환을 가지고 있거나
스트레스, 불규칙한 수면 등으로 인해 나타날 수 있습니다.
강남IOK안과의 IPL클리닉
- 눈꺼풀의 막힌 기름샘을 치료해 막힌 기름샘의 통로를 열어 배출을 원활하게 함
- 눈꺼풀 염증 치료로 눈꺼풀 혈관의 헤모글로빈에 흡수되어 염증을 일으키는 비정상적인 혈관을 제거
- 병든 혈관 치료
- 눈물샘 자극을 통한 눈물량 증가
강남 논현역안과 안구건조증 치료에 사용되는 IPL레이저 같은 경우에는
레이저를 눈꺼풀에 조사하여 피부의 온도를 일시적으로 상승시켜 주는 과정을 통해 혈관에 부드럽게 되는데
이때 마이봄샘 속의 혈관에 굳은 피지를 녹이게 되면서 눈물을 원활하게 배출할 수 있어 안구건조증이 완화되게 됩니다.
IPL치료는 눈 주변의 확장된 비정상적인 혈관을 수축하여 염증 물질 제거에 도움을 주며
세균, 바이러스 등을 제거하는 기능이 있어 치료는 물론 재발 가능성까지 차단할 수 있도록 도움을 줍니다.
안구건조증, 생활습관에서부터 개선해야 됩니다.
- 눈을 자주 깜빡여 줍니다.
- 눈에 충분한 수분을 보충해 줍니다.
- 눈 온열마사지로 피로도를 줄여줍니다.
안구건조증은 증상을 잘 관리하고 예방하는 것도 필요합니다.
강남 논현역안과에서 안구건조증을 예방하기 위한 몇 가지 관리법을 알려드릴게요!
첫 번째로 눈을 자주 깜빡여주는 것입니다.
아무리 집중을 하는 상황이어도 의식적으로 눈을 자주 깜빡여 눈에 휴식을 취해주는 것인데,
특히 컴퓨터 작업 혹은 스마트폰을 오래 보는 상황이라면
잠시 먼 곳을 보고 눈을 깜빡여 주는 습관을 통해 눈이 쉴 수 있게 해 주세요.
두 번째는 수분을 충분히 보충하는 방법으로
물을 충분히 섭취해서 체내 수분을 보충하는 것도 좋습니다.
실내 습도를 너무 건조하지 않도록 40~60%로 유지를 해주는 것이 좋으며
온도 또한 적정온도를 유지하는 것이 좋습니다.
에어컨과 히터는 직접적으로 얼굴에 바람이 닿지 않도록 하며
환기를 자주 시켜주는 것도 좋은 습관입니다.
마지막으로 눈을 마사지하는 방법입니다.
집에 마사지기가 구비되어 있지 않다면 수건을 따뜻하게 적셔
눈 위에 살포시 올려두고 지압하는 것도 도움이 됩니다.
안구건조증은 방치하고 넘어갈 문제가 아닌 치료하고 개선해야 하는 안질환임을 인식하셔야 합니다.
강남IOK안과에서 알맞은 치료를 도와드리도록 하겠습니다, 감사합니다.
